如果你惹女朋友生气了，以下是一些建议来处理这种情况：
1. 认识错误：首先，要认识到自己的错误并且诚实地承认。尊重她的感受并予以理解。不要为自己的行为辩解或试图推卸责任。
2. 道歉：向她道歉表明你的真诚和愿意弥补你的过错。确保你的道歉是真心的，并且你理解你的行为对她造成了伤害。
3. 沟通：找一个适当的时机和地点与她沟通，听她倾诉她的感受和想法。尽量保持冷静，有效地交流，以便更好地解决问题。
4. 给予时间和空间：有时候，人们需要一些时间来冷静下来，思考和处理情绪。尊重她的需求，给她一些时间和空间，同时表达你的愿意倾听她的感受。
5. 承诺改变：展示给她你对改变的决心。说出你如何避免再次犯同样的错误，并且采取具体的行动来证明自己的承诺。
6. 学习和成长：从这次经历中吸取教训，为自己的成长和发展找到实质性的方法。这样可以向她展示你是一个进步的人，并且愿意为了你们的关系付出努力。
最重要的是要真诚地对待这次错误并努力修复受伤的关系。不要期望立即解决问题，而是愿意为了恢复关系而付出时间和努力。
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